Современные виды рукопашного боя
- Информация о материале
- раздел: Единоборства
На протяжении всей эволюции, человек сталкивался с необходимостью защиты своих и общественных интересов, результатом чего стало появление различных ударных и бросковых техник, а также техник борьбы с применением холодного оружия.
С ходом времени бойцовские техники систематизировались, превращаясь в полноценные школы, где предмету обучали наставники (учителя), которые имели для этого достаточные знания, опыт и авторитет. Выделить из многих направлений боевых искусств какое-то одно и назвать его самым эффективным практически не возможно, потому что в эффективности боевого искусства решающее значение имеет не столько стиль, сколько степень владения боевой техникой. Все же, стоит отметить, что более эффективными направлениями боевых искусств можно считать те, где система обучения предусматривает обучение как ударным, так и бросковым техникам, а также техникам боя с применением холодного оружия.
Современный рукопашный бой на территории стран СНГ, это как раз свод различных бросковых (плюс болевые захваты и удержания) и ударных техник с применением холодного оружия, которые направлены на нанесение максимального поражающего ущерба противнику с минимальной затратой времени и сил. Фактически, можно различить два основных вида рукопашного боя, это спортивный вид и так называемый армейский, который в свою очередь разделен на несколько направлений, включающих в себя специфику применения. Во всех направлениях армейского рукопашного боя, значительное внимание уделяется работе с оружием (в том числе и с огнестрельным), а также ведению групповой рукопашной схватки с учетом тактических навыков.
Независимо от вида, для эффективного применения боевых техник на практике, бойцам необходим достаточный уровень физической подготовки, поэтому практически все тренировки по рукопашному бою, начинаются с длительной физической подготовки. Физическая подготовка бойцов, включает в себя не только физические упражнения, которые направлены на развитие выносливости и мышц, но и на подготовку ударных и блокирующих частей тела. Так для увеличения пробивной силы ударных частей рук и ног, используются не только груши, но и специальные приспособления (макивары), зачем это нужно можно пояснить на простом примере: Не смотря на то, что сила удара всегда равна скорости и вкладываемой в удар массе, все же есть большая разница между результатами нанесения удара кулаком и молотком (при одинаковой скорости и массе), попросту говоря, чем лучше подготовлены ударные части тела, тем большей жесткости будут удары.
Независимо от вида, для эффективного применения боевых техник на практике, бойцам необходим достаточный уровень физической подготовки, поэтому практически все тренировки по рукопашному бою, начинаются с длительной физической подготовки. Физическая подготовка бойцов, включает в себя не только физические упражнения, которые направлены на развитие выносливости и мышц, но и на подготовку ударных и блокирующих частей тела. Так для увеличения пробивной силы ударных частей рук и ног, используются не только груши, но и специальные приспособления (макивары), зачем это нужно можно пояснить на простом примере: Не смотря на то, что сила удара всегда равна скорости и вкладываемой в удар массе, все же есть большая разница между результатами нанесения удара кулаком и молотком (при одинаковой скорости и массе), попросту говоря, чем лучше подготовлены ударные части тела, тем большей жесткости будут удары.
Для профессионального овладения навыками рукопашного боя при достаточном усердии потребуется затратить несколько лет, а для нормального овладения навыками самообороны, хватит и одного года.
